लाइफस्टाइल

आपकी जीवनशैली (लाइफस्टाइल) में कोई भी विकल्प या कार्य शामिल है जो आपके जीवन को किसी न किसी रूप में प्रभावित करता है। ये विकल्प और कार्य आपके दृष्टिकोण और मूल्यों को दर्शाते हैं।

जीवन शैली की आदतें

  • स्लीपिंग पैटर्न
  • खाने की प्रवृत्ति
  • शारीरिक गतिविधि का स्तर
  • तनाव प्रबंधन अभ्यास

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